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Profil
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Carmen Weber
Carmen Weber war mehrfache deutsche Meisterin in der Gruppengymnastik, viele Jahre Mitglied der deutschen Nationalmannschaft und belegte 1973 den 3. Platz bei den Weltmeisterschaften in der RSG. Sie studierte Sportwissenschaft mit der Spezialisierung Gymnastik und Tanz an der DHfK in Leipzig. Als Bundestrainerin für Rhythmische Sportgymnastik war sie 15 Jahre verantwortlich für die Nationalmannschaft Gruppe der Junioren und Senioren und nahm mit ihren Gymnastinnen sehr erfolgreich an nationalen Meisterschaften, Welt- und Europameisterschaften teil. Im Jahre 2000 belegten ihre Gymnastinnen unter ihrer Leitung den 4. Platz bei den Olympischen Spielen in Sydney. Ein Resultat, welches bisher von keiner deutschen Nationalmannschaft erreicht werden konnte. Schon als Bundestrainerin arbeitete sie nach der Pilatesmethode mit Leistungssportlerinnen. 2005 absolvierte sie eine Zusatzausbildung zur Pilatestrainerin bei Pilates Bodymotion mit der Zertifizierung Pilatestrainerin für Matwork- und Allegro- Personal Training. Seitdem unterrichtet sie das komplette Matwork- Training für die Schwierigkeitsstufen vom Anfänger bis zum Hochleistungssportler.
Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen war ihr schon immer eine Herzensangelegenheit. Derzeit trainiert sie über 150 Kinder und Jugendliche, choreographiert und erarbeitet Bühnenprogramme, die jährlich zur Aufführung kommen. 2009 eröffnete sie als Inhaberin das "Studio Relevé".
Selma Neuhaus
Selma Neuhaus studierte an der Sportthochschule Köln Sportwissenschaft und Kunst. Ihre Yogaausbildung absolvierte sie am Trainingsinstitut "SAFS & BETA" bei Young Ho Kim in Österreich.
In ihrer aktiven Zeit als Rhythmische Sportgymnastin wurde sie mehrfache deutsche Meisterin in der Gruppe, nahm an vielen Europa- und Weltmeisterschaften erfolgreich teil und belegte mit der Nationalmannschaft der RSG bei den Olympischen Spielen 2000 in Sydney den 4. Platz. Neben ihrer Promotiontätigkeit bei Nike tritt sie als Tänzerin in Shows und Gala- Veranstaltungen auf. Im Studio Relevé unterrichtet sie seit 2009 Intensiv Yoga.
Nadine Zielonka
Als ich 2003 das erste Mal mit Yoga in Berührung kam, war ich zu einem Schüleraustausch in Indien und dankbar für die morgendliche Bewegung und Fokussierung. Einige Jahre später belegte ich erneut einen Yogakurs und begeisterte mich nach und nach. Ich beschäftigte mich zu dieser Zeit viel mit Jonglage, Flow-Arts und Slacklining und bemerkte, wie Yoga diese Aktivitäten stützte. Nach einem Meditationskurs lernte ich auch die mentale Seite des Yogas schätzen, langsam wurde meine Yogapraxis regelmäßiger und intensivierte sich. Ein breites Spektrum verschiedener Workshops bereichert fortwährend meine Praxis.
2017 absolvierte ich die 200h-Ausbildung bei Kevin Beavers und Verena Siems in Düsseldorf.
Am Yoga schätze ich die ruhige Fokussierung und den bewussten Einsatz des Atems genauso wie die spielerische Vielfalt, die körperliche Forderung und die Steigerung des Körperbewusstseins. Yoga ist für mich ein Übungsfeld, das dazu einlädt sich auszuprobieren und die Beziehung zu sich selbst zu pflegen. Zugleich bietet es die Möglichkeit, sich die eigenen Reaktionen und Handlung zu vergegenwärtigen. Wie reagiere ich auf erhöhte Anforderungen? Wie auf Stille? Wie beeinflusst mein Atem das Ganze? Ich bin fasziniert von der Wechselwirkung von Körper und Geist, sowie von dem Gefühl der Ganzheit, das Yoga uns eröffnet.
Meine Stunden sind geprägt von bewusster Ausrichtung, kleinen dynamischen Flows und Spaß an der Bewegung, aber auch von Momenten des Innehaltens.
Yoga stellt uns gleichzeitig in Startlöcher und auf einen Beobachtungsposten.
